Protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa và đậu cung cấp amino acid cần thiết cho cơ bắp và sản xuất năng lượng. Protein giúp giảm mệt mỏi, duy trì
Protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa và đậu cung cấp amino acid cần thiết cho cơ bắp và sản xuất năng lượng. Protein giúp giảm mệt mỏi, duy trì