Ngày: Tháng mười một 3, 2025

Carbohydrate phức tạp – Nguồn năng lượng bền vữngCarbohydrate phức tạp – Nguồn năng lượng bền vững

Carbohydrate phức tạp từ yến mạch, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt giúp cơ thể hấp thụ năng lượng chậm, tránh tình trạng mệt mỏi và tụt năng lượng đột